スポーツ医学は、アスリートのパフォーマンス向上だけでなく、怪我の予防や回復、そして一般の人々の健康的な生活を支える重要な分野です。ここでは、運動による身体への影響からリハビリテーションの最新手法まで、幅広い研究が扱われています。

Gist.Science では、この分野の新たな知見を medRxiv から収集し、専門用語を噛み砕いた平易な解説と、技術的な詳細を網羅した要約の両方を提供しています。すべての新しいプレプリントを迅速に処理し、誰でも最新の研究成果を理解できる環境を整えています。

以下に、スポーツ医学の分野で medRxiv から公開された最新の論文リストを掲載します。

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Shining a Light on Athletes Sleep: Development of a Screening Nomogram to Flag Athletes at Risk of Poor Sleep Quality

アスリートの睡眠の質を低下させる要因として就寝前や夜間のスマホ使用が特定され、これらに基づいた簡易なスクリーニング用ノモグラムが開発され、睡眠問題を抱えるアスリートを特定する有効なツールとして提案されています。

Stevenson, S., Driller, M., Fullagar, H., Pumpa, K., Suppiah, H.2026-03-05
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Comparing the effects of a short nap and non-sleep deep rest on perceptual, cognitive, and physical performance in active adults

この研究では、身体的に活動的な若年成人において、25 分の仮眠が疲労の軽減とパフォーマンスへの準備感の向上をもたらしたが、10 分の非睡眠深層休息(NSDR)は知覚的・認知的・身体的な成果に有意な効果を示さなかったことが明らかになった。

Boukhris, O., Suppiah, H., Driller, M. W.2026-03-04
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An interpretable and explainable neural network to classify sports-related cardiac arrhythmias in professional football athletes

この論文は、一般人口の心電図データで学習しドメイン適応を適用した、解釈可能な sinc 畳み込みニューラルネットワークと標準的な畳み込みニューラルネットワークを比較・評価することで、プロサッカー選手におけるスポーツ関連心不整脈の分類と生理学的に妥当な特徴の特定を可能にする説明可能な AI 枠組みを提案しています。

Vanegas Mueller, E., Harford, M., He, L., Banerjee, A., Leeson, P., Villarroel, M.2026-03-02
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Perturbation-based balance training using trips and slips can reduce fall injuries in older adults: The SafeTrip randomised controlled trial

高齢者に対する低用量の転倒・滑りに基づくバランス訓練(PBT)は、反応性バランスを改善し、1 年間で怪我を伴う転倒を 57% 減少させることが、ランダム化比較試験で示されました。

Okubo, Y., Phu, S., Chaplin, C., Hicks, C., Coleman, E., Humburg, P., Martinez, P. S., Lord, S.2026-02-23